食品に含まれる砂糖の量

6月26日

■Suger Stucks■
角砂糖一個に付き４グラムの砂糖。
食べ物や飲み物にどれだけ入っているのか。

コーラ
コーヒーや紅茶で一個しか使わない砂糖がこんなことに
左から、39g 65g 108g

ミニッツメイド
イメージでは果汁100%なのに

レッドブル
栄養ドリンクですが甘いです

マックシェイク
チョコレートは毎週飲むんだけど、これは・・・
（日本のサイズは半分なので砂糖も半分）

マックフルーリー
50グラム以上の砂糖。。。絶対食べないから！

ハーゲンダッツバニラ
甘いの評判のアイス。やはりすごい量に。

ケチャップ
17グラムで砂糖一個

加糖はともかく、アメリカ発祥の食べ物は全て砂糖で出来ているのか？？

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	アレルゲン太郎发表: 食品に含まれる糖類を単純に角砂糖で表現するとmimo maiさんの表現になるのかな。でも、それぞれに分子式が違うし、生代謝機能も違うから、吸収能も異なってくるし、体に必要なエネルギーとして燃焼されやすいものとそうでないものがあるような、ないような・・・・・。食品が本来持っている糖分は、余程の過剰摂取や偏食をしない限り、健康を損なうことは無いんだけどね。あんまり神経質にならないほうが身のためかもね。 6 月 27 日
	mai发表: hiroくんひさしぶりーーー果物の果糖も角砂糖であらわしてるのかな？いずれにせよ、ミニッツメイドはあんまり飲まないしーー＞灵通さん　怖いね。　私もすぐ太るから気をつけないと・・・　しかし名前がまったく読めない・・・ 6 月 27 日
	hiro发表: ミニッツメイドはレモネードだから？オレンジやアップルはどうなのかな～？いずれにしても参考になりましたヨ～～＾＾ 6 月 26 日
	黄灵通发表: はちょっと怖いみる 6 月 26 日

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日志